直腸がん手術後のまた健康な身体へ戻るための楽しい日々をお届けします。
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毎日少しずつ飾りを増やしてます。
今日は玄関の内側にもライトを付けたよ
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門灯のところに飾ったリースにも
イルミネーションをつけてみたよ
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少しバージョンアップ
手すりのライトを2本にして交差させてみたよ

去年は入り口に置いたけど今年は吊るしてみたよ20071127181739

花壇から登ってるサンタさんたち20071127181738
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ここ数日真冬並みの雪と寒さで
取り掛かれなった残りの分も
ようやく久しぶりの小春日和だったので
でも電源が足りなくなったので今日はここまで
昔の職場の同僚?後輩?で
美人でやさしく家庭的で本当に私とは正反対で
元保健の先生だったこともあり
健康には人一倍注意してたM子さんが
大腸がんで亡くなって早いもので七回忌

ちょうどTomoG君の命日の前日で
で行けないのと重なり
気にはなってたんだけど行けずにいましたが
今日やっと先方も在宅と言うので
お参りでき一安心しました
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1回目に漬けた時早めに食べる分も作ったけど
それはもうすでに食べ終わり
きちんと一斗樽に漬けたほうが良さそうだったので
味見したらとってもおいしく出来てたよ

ちょうど立ち寄った兄にもおすそ分け
さらに予定外で来たmacoにも当然あげたよ
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数日前凍えそうになってた
最後のバラを見つけ水揚げしておいたら
やっと開花したよ
前日から一転して暴風雨

Tomo君の15年目の祥月命日でお客様が来るので
朝から掃除や片付けに大わらわ

夕方にはお天気も一段落してたので一安心でした
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昨夜から降りだした
目覚めたら外は一面の銀世界
そして待ってたのは今年初の雪かき作業
さぁいよいよ冬だぞ~
コンサドーレ札幌は今日午後2時から
札幌ドームで京都と対戦したけど
ロスタイムに同点にされて2:2で引き分け
J1昇格はまたまた持ち越されてしまったよ

12月1日は桑田さんのライブで札幌へ行くので
早めに行ってコンサの試合も見に行くよ
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昨夜はmacoが職場で健診の後会があり
遅くなると言うのでま~にゃん&る~ばと
こ~たん&hiro組に分かれて
そのままお泊りだったので
今日T義姉のパッチワークの展覧会があり
macoで見に行って来た
見終わって外へ出たら虹が出てたよ
でもその後またすぐ
青空ならもっときれいだったのにねぇ

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初冬の寒空の下で
来春の開花を待つ椿の蕾がいっぱい
でもラズベリーの最後の実は赤くなるのかなぁ
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黒糖くるみレーズンぱん
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とうとう函館にも初雪がちらちらしてたよ
垣根のドウダンツツジの紅葉ももう終わりだね
やっと入った庭のアジサイは
そのままドライフラワーみたいになってたので
しばらく飾っておくかな
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いよいよ本格的な寒さがやってくると言うので
昨日と今日で外階段&踊り場と花壇をほぼ片付けて
いつ雪が降ってもにしたよ
庭はざっとだけやって今年は諦めた

さっぱりしたらやっぱり飾り付けたくなって
とりあえず階段の手すりにだけ

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片付けの合間に今日はにんじんパン
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今日は何にしようかと考えて気がついたのが
フルーツグラノーラ

これも大成功だったよ
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「ご飯のようにカロリーを気にしないで食べれる」
と言う卵やバターを使わないパンを焼き続けてるので
いつもご飯に入れてる十六雑穀を入れてみたよ

小鉢に雑穀と水を入れて朝食の炊飯器にセット
ちょうどいい感じになったので混ぜ込んだら
いい歯ごたえでおいしく出来たよ
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のんびり起きて手作りピザでブランチ

そこまではご機嫌だったけど
J1昇格が決まるかと期待したコンサドーレが
でもまだ大丈夫
時節に期待してがんばれコンサドーレ
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今年も間もなくシャコバサボテンの時期
実家の父からもらった一鉢が花好きになったきっかけ
あれから30年近く経つけどシャコバサボテンに
花芽が付くと思い出します

シンビジュームの蕾も順調に大きくなってるよ
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花壇でがんばってた我が家のコスモスだけど
ここ数日最低気温が5度を切っても蕾も見えない
せっかくここまで大きくなったんだから花が見たいので
プランターに入れて玄関に取り込んだよ

さぁ果たしてお花は咲くのでしょうか
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誕生祝に子供達のもらってから一日も欠かさず
ちゃんと「脳トレ」やってます

結構25.6歳が1週間くらい続くこともあるけど
また30代や45歳が最高齢だったかな

でもとうとう20歳が出てまたまた記念に
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パンのレシピにナンも載ってたので
かぼちゃカレーナンで夕食
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ローカロリーのパンレシピにはまり
今日はココアパンを焼いてみたよ
ココナッツがあったので入れたら大成功
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先日から干してた大根もちょうど良くなったので
パン作りと平行して漬けたよ
タイミングが悪かったのか漬物用のニシンが
少ししか手に入らなかったので
ニシン漬け1樽ともう一つは鱈で漬けてみたよ
さてお味は出来てからのお楽しみ
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最近パン作りにはまってるけど
やっぱりカロリーが気になってきてた

GoodTimingでmacoが図書館から借りてきたのが
ローカロリーで太らないパンの本

コピーしてもらったので早速焼いてみたよ
ちょっと心配でゴマパンにして
しかも残ってたかぼちゃペーストも入れたけど
パン生地自体もとってもおいしかったよ
3日は小さい頃から知っているお嬢さんの結婚式で
に幸せを分けていただきました
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4日は妹も出演した市の文化祭の二日目で芸術ホールへ
ちょうどこの日の出演者に知り合いが多く
すばらしい出し物の連続で芸術の秋を堪能しました
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もまだイマイチだけど
届いた秋植え球根も気になり
寒くなってきたのでがんばって植え替えしたよ

作業途中に通りかかった近所のおばちゃん達に
「いつも楽しみに見せていただいてるよ」って
言われたらうれしくなってついつい張り切っちゃう
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